Salad Strawberry leh hamiga Iberia iyo mozzarella

Waan jeclahay salad! Waxay kufiican yihiin maalmo la mid ah kuwa aan hada haysano, sidoo kale waxay kaa saarayaan dhibaatada markaad garan weydo waxaad u diyaariso qadada ama cashada, maxaa yeelay marka lagu daro iyaga oo ku sameeya bilig bilig ah, waa kuwo aad u cusub, nafaqo leh oo ay ku yar yihiin kalooriyada. Sidee badanaa u diyaarisaa? Maxay yihiin waxyaabaha aad ugu jeceshahay? Maanta saladdeennu waxay ka samaysan tahay miro macaan oo loo yaqaan 'hamber Iberian ham', haddii aad diyaarisana waxaad ogaan doontaa inay macaan tahay. Taabashada strawberries leh arugula iyo ham waa qumman yahay.

Ku raaci saladhka mid ka mid ah cuntadeena digaagga sida kuwa weyn naasaha digaaga oo ay ku jiraan isbinaajka iyo jiiska.

Salad Strawberry leh hamiga Iberia iyo mozzarella

Daabac cuntada

Isku dhafkan maaddooyinka salad ayaa ku yaabin doona

• Angela

• Qolka jikada: tradicional
• Nooca cuntada: salad
• Adeegyada: 1

• Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 150 GR oo ah arugula
• 100 gr ee ham Iberia
• 8-10 mozzarella luul
• 200 GR oo ah miraha loo yaqaan 'strawberries'
• Saliid
• Maldom cusbo
• Basbaaska madow
• Kareemka Balsamic ee modena

Diyaarinta

1. Nadiifi oo googoow miraha geedka 'strawber' oo ka tag iyaga oo kaydsan.

2. In baaquli, ku dar arugula, strawberries, xaleef ham Iberian iyo luul mozzarella.

3. Ku dar in yar oo basbaas ah, Maldom milix ah, saliid saytuun ah oo wanaagsan iyo dhibicda kareemka khalka Modena.