Dajinta ...
Buskudka maanta ma laha subag iyo saliid. Waa qaar buskudka muuska iyo lowska Kaas oo ay qaadan karaan labada qof ee qaba cudurka celiac iyo kuwa aan u dulqaadan karin ukunta.
Si loo diyaariyo iyaga, ku habboon waa in la haysto mashiinka cuntada si loo gooyo walnuts. Kadib, fargeeto leh waan qaniini doonaa muuska waxaanan isku dari doonaa maaddooyinka.
Waxaan sidoo kale u baahan doonaa dhowr malqacadood si aan u samayno tuulmo yar oo cajiinka ah dhowr saxan oo wax lagu dubo ah. Oo qiyaastii 25 daqiiqo ka dib, buskudka ayaa diyaar noqon doona.
Moos iyo walnut buskud ah
Gluten-free, ukun-free, saliid-free iyo buskud-free.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: casri ah
- Nooca cuntada: Desayuno
- Kalori: 70
- Adeegyada: 17
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 120 g oo muus ah (miisaanka markii la diiray)
- 120 g iniinyo
- 50 g oo ah sharoobada qamadiga (waxaa lagu beddeli karaa sharoobada maple ama malab)
- 40 g galley
- 2 qaado oo sonkor ah bakoorad
Diyaarinta
Ku shii mooska baaquli.
Ku dar walnuts la jarjaray (waxaan ku burburiyay mashiinka cuntada).
Waxaan ku darnaa sharoobada ama malab.
Ku qas fargeeto oo ku dar galleyda.
Si fiican ayaan isugu qasnaa.
Waxa aanu ku xidhnay dhawr saxan oo foorno ah warqad dubista. Iyada oo gacan laga helayo laba qaado oo shaah ah, waxaan ku dhejin karnaa shaaha cajiinka ee warqadda dubista.
Dubo at 160º qiyaastii 20-30 daqiiqo, ilaa dahab dahab ah.
Macluumaad dheeraad ah - Moos iyo keega yogurt oo kookaha leh