Diirimaad diirran Markaa waa maraqdan digaagga ee macaan ee loo baahan yahay in loo dhinto. Way kufiican tahay cashada oo ay weheliso fillet digaag la dubay oo wanaagsan. Baro inaad si dhakhso leh u sameyso.
Maraq Beet
Cuntadani maraq Beetroot waxay ku fiican tahay maalmo markaan dareemo inaan cunno wax diirran oo aan haysano wakhti yar oo aan ku karsanno