Dajinta ...
Ku raaxayso tan Bilawga cusub ee dabbaaldegga heerka koowaad. Kuwani waa doomo yaryar oo wadnaha salaar ah oo ay ka buuxaan cunto badeed, fikrad fiican in la helo salad caafimaad leh.
Cuntadani waa mid fudud oo aad u baahan tahay inaad wax karsato, ilaa aad u baahan tahay inaad karisid cawska. Waa lagama maarmaan jarjar maaddooyinka oo samee doonyaha ka dibna ku buuxi.
Waa fikrad asal ah oo iftiin leh, si loo dhamaystiro liiska iyada oo aan xad-dhaaf ahayn. Haddii aad u baahan tahay fikrad kale miiskaaga, waxaan haynaa kuwan doonyaha salaar leh avokado, yaanyo iyo sardine sigaar cabbin.
Doomo yaryar oo salaar ah oo wadnaha ka buuxa oo ay ka buuxaan cunto badeed
Doomaha yar yar ee wadnaha salaar oo ay ka buuxaan cunto badeed, qallafsan oo cusub.
- Alicia tomero
- Qolka jikada: isbaanish
- Nooca cuntada: salad
- Kalori: 230
- Adeegyada: 4
- Waqtiga diyaarinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 3-4 madax salaar
- 15 roon la kariyey
- 1 iyo badh avokado
- 1 limón
- 180 g oo ah xabadaha salmon sigaar cabbin
- 4 qaado oo majones ah
- 2 qaado oo ketchup ah
- Dhir cusub
Diyaarinta
Waxaan kala soocnaa caleemaha iyo burooyinkeeda. Waxaan dooraneynaa kuwa ugu waaweyn ee la isku dhejin karo, iyada oo ujeedadu tahay in aan samayno doon. Waxaanu dooranay 8, si aanu u samayno 4 doonyood oo yaryar.
Weel yar ayaanu ku darnaa afar qaado oo majones ah iyo laba qaado oo ketchup ah. Markaan hayno, waxaan ku dhejineynaa dhalada oo si fiican u daboolan.
Waxaan dhigeynaa a qayb yar oo isku dar ah majones si ay u awoodaan in ay meel dhigaan xaashida kale oo ay si fudud ugu biiri karaan. Ha ilaawin inaad samaysato qaabka doonta.
Ku dar qayb yar oo ah isku dhafka majones.
Waxaan ku biirnaa labada caleen ee salaar
In baaquli waxaan ku darnaa laadhuu ah ee sigaar cabbin. Waanu furaynaa oo jarjarnaa avokado waana ku daraynaa. Waxaan diiray ee prawns waxaanan u jarnay qaybo la mid ah xabadaha. Waxaan ku darnaa liin yar oo liin ah si avokadhadu aysan oksaydh uga dhigin.
Waxaan isku darnaa avokado, salmon iyo prawns, dhammaan jarjar xabadaha.
Waxaan ka buuxineynaa doonyaha isku dhafka cuntooyinka badda. Dhalada dhuuban ee sanka ah, waxaanu samaynaa xariiqyo majones casaan ah oo ku dul yaal isku dhafka. Si fiican u jarjar dhir cusub oo ku dar.
Notas
* Si aad caleenta salaar uga dhigto mid aad u qallafsan, waxaan ku dhex gelin karnaa biyo baraf ah laba daqiiqo. Kadibna si taxadar leh ayaanu u engejinnaa oo aan buuxin karnaa. *Hadii aadan haysan cawsaska la kariyey, waa in lagu kariyaa laba ilaa saddex daqiiqo oo biyo karkaraya ah iyo in yar oo milix ah.