Xiddigaha shukulaatada oo leh buskud qolof gaaban
Ku raaxayso cuntooyinkan macaan ee u eg buskudka; waa xiddigo shukulaato ah oo leh buskud gaaban, waana cunto macaan oo la kariyo.
Ku raaxayso cuntooyinkan macaan ee u eg buskudka; waa xiddigo shukulaato ah oo leh buskud gaaban, waana cunto macaan oo la kariyo.
Waxaan leenahay fikrad ka duwan samaynta gourmet San Jacobos. Waxay ka buuxsameen jiis lo'aad ah iyo farmaajo cheddar, oo isku dhafan oo qumman.
Soo hel saxan weyn oo fudud oo dhadhan fiican leh. Waa baaquli digaag leh iyo avokado, cunto karis macaan.
Chicken iyo shrimp bariiska waa cunto aan ku darno kuwa ugu wanaagsan cunnooyinka dhaqameedkeena oo leh a...
Soo ogow sirtan hilibka doofaarka la dubay. Cunto aad u fiican oo dhamaystiran oo lagu cuno kulayl iyo hilib aad u casiir leh.
Maaddooyinka aan dhammaanteen ku haysanno guriga, waxaan diyaarin doonnaa qaar ka mid ah shiilan macaan oo macaan, oo ku habboon quraacda axada.
Ku raaxayso hake-kan maraqa leh shrimp iyo clams. Waa fikrad fiican in la diyaariyo saxanka ugu horreeya maalin kasta ama maalinta ciidaha.
Keega quruxda badan, oo leh dhadhan macaan iyo, ugu fiican, aad u fudud in la sameeyo. Kareemku waa yogurt iyo mascarpone, oo lagu farxo.
Maaddooyinka aadka u fudud waxaanu ku diyaarin doonaa muffins shukulaatada macaan. Haddii aad jeceshahay shukulaatada, horay u soco oo tijaabi.
Haddii aad rabto in aad diyaariso keega adiga oo aan noloshaada ku adkeyn, tani waa cuntadaada. Isku day keega karootada, macaan.
Ku raaxayso habkan baradhada shiilan ee labbiska Provencal. Waxaan hubnaa inaad ku celin doonto, dhadhankeeda iyo fudaydkeeda awgeed.
Ha moogaanin habkan weyn ee nafaqada leh, ee lagu sameeyay digaag guri lagu sameeyo iyo bariiska boqoshaada, oo ku habboon qoyska oo dhan.
Waxaan haynaa cunto karis cajiib ah oo casiir leh, oo laga sameeyay hilib la dubay oo yaanyo iyo digir ah, fikrad aad u Mediterranean ah oo dheellitiran.
Waxaan diyaarinaynaa macaroni hilib shiidan oo aan cidina iska celin karin. Iyo eggplant, kuwaas oo xitaa ka sii badan.
Waxyaabaha aan sida caadiga ah guriga ku haysano waxaan ku diyaarineynaa salad baastada asalka ah oo lagu daray saliid, basbaas iyo milix.
Keega isbuunyada macaan leh oo leh kareem dareere ah, laga bilaabo karinta, iyo in yar oo saliid gabbaldayaha ah. Chips-ka shukulaatada ayaa ka dhigaya mid aan la adkeyn karin.
Ma jeceshahay in lagu kariyo macmacaan baraf ah? Hagaag, waxaad jeclaan doontaa fikradan, waxay yihiin spirals basbaas leh ham iyo basbaaska cagaaran. Aad bay u fududahay in la sameeyo!
Ku habboon casho ahaan maalin kasta oo toddobaadka ah. Kareemkan zucchini waa khafiif wuxuuna leeyahay dhadhan khafiif ah oo carruurtu aad u jecel yihiin.
Haddii aad jeceshahay cuntada Mexican-ka ah, hadda waxaad samayn kartaa cuntadan fudud oo ay la socdaan maaddooyin badan oo…
Cunto macaan oo aan ku karsanay jilicsanaanta hilibka doofaarka ee casiir leh ee suugo Roquefort. Isku dhafka weyn oo aad ku celin doonto.
Keega aan u baahnayn khamiir. Waxay ku habboon tahay saldhigga keega laakiin sidoo kale waxaa la qaadan karaa kaligaa, quraac ahaan ama cunto fudud.
Maanta waxaan kuu keenay macmacaan ka mid ah kuwa aan ugu jecelahay, keega karootada oo degdeg ah, fudud oo macaan leh….
Waxaan u bedeli karnaa sprouts Brussels mid asal ah, madadaalo iyo cunto macaan leh. Waxaan kuugu daynaa sawirada tallaabo-tallaabo.
Maaddooyin aad u yar ayaanu ku samayn doonaa qurxin khudaar ah, gaar ahaan caleen iyo zucchini.
Qiyaastii 20 daqiiqo gudahood waxaad heli kartaa salad bariis macaan oo diyaar ah, aad u dhameystiran oo ay ku raran yihiin hanti. Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo.
Spaghetti oo leh hilib doofaar ayaa aad caan u ah carruurta. Waxayna diyaar u yihiin waqti yar. Hubi inaad raacdo sawirada tallaabo-tallaabo ah.
Cunto la isticmaalo oo runtii dhadhan fiican leh: rooti rooti ah oo duug ah oo lagu daboolay curd... Lama celin karo!
Cunto gaar ah oo maalin gaar ah. Wareegyadan wadnuhu waxa hubaal ah inaad qof walba la yaabi doontid.
Aad u casiir leh oo aan lahayn toon, taasi waa sida looska Ruushku loogu talagalay kuwa yaryar. Casho aad u wanaagsan haddii aan u adeegno saladh.
Cajiinku wuxuu noqon karaa bislaas ama xitaa macmacaan barar ah. Iyo buuxinta dhadhanka cusbada leh waa mid aad u fudud in la diyaariyo. Waxay leedahay mozzarella, baradho iyo hilib doofaar.
Ku tijaabi yaanyada cherry. Kuwan migas con compango kama tagi doonaan qof aan dan ka lahayn, way macaan yihiin!
Waxay u muuqataa wax cajiib ah in, sida ay u fududahay in la sameeyo, tan qasacadaysan ee lasagna waa mid aad u macaan. Waa inaad isku daydaa
Inta bariisku karinayo waxaanu diyaarinaynaa yaanyo fudud iyo maraqa badda si ay ula socoto. Waad jeclaan doontaa.
Keegan daisy ama margarita ayaa ku habboon sida keega dhalashada ama in la geeyo guriga saaxiibka. Waan ogahay…
Ukunta la garaacay, waxaad ku jeclaan doontaa tagliatelle kuwan ham dhadhankeeda iyo sababtoo ah waxay yihiin kuwo casiir leh.
Hubaal inaad guriga ku haysato dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka u ah si aad u diyaariso kareemkan liin fudud ee macaan.
jeeriga Kuwani si fiican ula socdaan wax walba. Tusaale ahaan, keega subagga, oo ku habboon quraacda ama cunto fudud.
Waxaad la yaabi doontaa sida ay u fududahay in la diyaariyo rootiga nooca Carabiga ah. Waxaan ku dhejin doonaa qaar ka mid ah caleemaha oregano cusub.
Qaar ka mid ah canjeelada shukulaatada oo aan lahayn subag. Cajiinka ayaa la sameeyay daqiiqad gudaheed, kaliya waa inaad isku qastaa dhammaan maaddooyinka.
Dhaqanku wuxuu leeyahay maalinta ugu dambeysa ee sanadka waa inaad cuntaa lentil. Halkan waxaan ugu adeegnaa cunto cunno ahaan. Oo taajir ah!
Waxaan ku baraynaa sida loo beddelo berde fudud oo la qalajiyey oo loo beddelo shukulaato cajiib ah. Carruurtuna waxay jeclaan doonaan inay ku caawiyaan.
Waxaa lagu sameeyay waxyaabo yar: baasto, pesto iyo béchamel. Weli, pesto lasagna waa wax lagu farxo. Waa inaad isku daydaa!
Soo hel caarada asalka ah ee lagu sameeyay geedo timireed maraq ah oo lagu daboolay shukulaatada. La yaab sida qurxinta xafladda!
A classic. Keega caano-fadhigu aad buu u fudud yahay in la sameeyo oo waxay dhawaan noqon doontaa mid ka mid ah cuntooyinka jikada.
Hubaal inaad isku dayday ukun cufan, laakiin...ma taqaan ukunta duuban? Aad bay u fiican yihiin, waad arki doontaa.
Ha seegin sida loo sameeyo zucchini croquettes. Gaar ahaan waa hab kale oo loo sameeyo cuntadan oo waxaad la yaabi doontaa dhadhankeeda khafiifka ah.
Haddii aad rabto bilow ama casho degdeg ah oo faa'iido leh, waxaad haysataa keegan surimi si aad ugu samayso microwave 10 daqiiqo gudahood!
Ha moogaanin sida loo sameeyo kareemkan cajiibka ah ee cuntooyinka badda ama fâte, aad bay u fududahay oo dhakhso badan tahay waxaana hubaal ah inaad rabto inaad ku celiso marar badan.
Ha moogaanin sida loo kariyo digaagga fajitas ee guriga lagu sameeyo, oo ah diyaaf loo isticmaalo casho ahaan kuwa yar yar ee guriga jooga
Haddii aad jeceshahay khudaarta, halkan waxaan ku baraynaa sida loo kariyo aubergines oo aad raaci karto yaanyo iyo farmaajo iyo Grantinas la dubay.
Cunto fudud oo kala duwan, macaan oo madadaalo leh. Ruxitaankan waxaan u baahan doonaa strawberries barafaysan iyo walxo la yaab leh.
Haddii aad jeceshahay inaad ku cunto khudaarta taabasho ka duwan, waxaanu ku siinaynaa cunto karintan macaan oo ay la socoto khudaar la dubay au gratin.
Haddii aad jeceshahay inaad siiso taabasho ka duwan hilibkaaga, waxaanu kuu soo jeedinaynaa xajin dhexda oo leh kareem wanaagsan. Waxaad jeclaan doontaa isku-darkooda.
Saxankan, oo aad u caafimaad qaba oo ay ka buuxaan fiitamiino, si dhakhso ah ayaa loo diyaarin karaa, si dhakhso ah ayaa loo kariyaa digirta qaar ka mid ah oo samaynta suugo qurxoon.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo fuud fudud ee dheriga cad, oo leh hilib iyo chickpeas. Cunto fudud oo loogu talagalay maalmaha ugu qabow.
Waxaan jecelnahay inaan ku karsanno khudaar, tanna waxaan u diyaarinnay Majorcan-kan cajiibka ah ee lagu shiilay khudaarta si aad u ogaato sida loo diyaariyo.
Cuntada caadiga ah ee qaraha leh ham. Cunto fudud oo aad had iyo jeer si fiican ugu eegto martidaada horteeda iyo kuwa yaryar ee guriga.
Ha seegin sida loo sameeyo cunto fudud oo lasagna digaag leh khudaar. Aad bay u macaan tahay oo waxay ku habboon tahay carruurtu inay wax cunaan.
Ha moogaanin sida loo sameeyo hake marinera ee quruxda badan, oo ay ku jiraan xayndaabyada kalluunka, cawska, clams iyo maraqa macaan.
Cunto degdeg ah oo caafimaad qabta waxaanu samayn karnaa baalasha digaaga barbecue ee macaan. Waan sameyn karnaa...
Haddii aad jeceshahay bilawga degdega ah, halkan waxaanu ku tusinaynaa sida loo diyaariyo loga qani ah ee qaabka keega leh salmon, prawns iyo avokado.
Haddii aad jeceshahay khudaarta, halkan waa saxan ka duwan oo aad jeclaan lahayd inaad u diyaariso carruurta. Ku raaxayso cauliflower la dubay ee xabuubka
Ha moogaanin sida loo kariyo brokoli caafimaad leh oo leh cunto karinta maraqa macaan iyo jiiska mozzarella.
Ha seegin sida loo sameeyo empanada ka duwan oo leh dhadhan jilicsan oo gaar ah. Ku soo hel farmaajo brie ah, basasha iyo walnuts karamellized
Koobabkan yar yar ee macaan ayaa ku sixi doona. Waxaa lagu sameeyay jacayl badan si aad u sameyso nus empanadas dhalooyinka yaryar ...
Ha seegin sida loo diyaariyo qaar ka mid ah chanterelles stewed, aad u hodan ah oo dhaqameed. Waxay kuu noqon doontaa cunto karis fudud si aad u samayso dayrtaan.
Waxaan dooneynaa inaan sawirrada ku tusno sida loo diyaariyo basbaaska cagaaran ee la shiilay. Si sahlan loo sameeyo oo macaan leh.
Haddii aad jeceshahay macmacaanka asalka ah, keega shukulaatada tiramisu ayaa kaa yaabin doona. Uma baahnid foorno waxayna noqon doontaa mid deg deg ah oo fudud.
Haddii aad jeceshahay inaad sameyso muffins, waad jeclaan doontaa kuwan. Waa liin waxayna leeyihiin dhalo dhalaalaysa oo gaar ah, markaa waxaad ku samayn kartaa carruurta. Isku day iyaga!
Haddii aad jeceshahay macmacaanka deg -degga ah oo fudud, halkan waxaad ku haysataa cajiinkan macaan ee macaan oo leh tufaax iyo kareem macaan oo yicib leh. Dhiirranow!
Soo ogow sida loo sameeyo cunto karis asalka ah taabashada foornada. Waxaan samayn doonaa xoogaa duub ah oo zucchini ah oo ay ka buuxaan hilib shiidan oo leh farmaajo dhalaalay.
Soo ogow sida loo sameeyo cuntadan cajiibka ah ee lagu sameeyay digaag oo lagu kariyey qaniinyo khudaar ah iyo khamri cas. Waxaad la yaabi doontaa dhadhankiisa.
Waxaan u adeegsan doonnaa hilib ka hadhay diyaargarowyo kale si aan u samayno qooqan -dhaqmeedyada aan la iska celin karin.
Ma jeclaan lahayd inaad ku raaxaysato jalaatada Coca Cola oo macaan oo macaan? Saddex maaddo oo kaliya ayaad si fudud u samayn kartaa. Soo gal si aad u ogaato!
Kuraasyadan aad bay u shukaansadaan. Waxay ka samaysan yihiin broccoli caafimaad qabta iyo farmaajo aan la celin karin oo qof walba jeclaan doono. Waa cajiib!
Soo ogow sida loo sameeyo calzones aad u fudud oo lagu sameeyay buuxinta digaag aad u fiican oo wax ku ool ah. Waxaad ku raaxaysan doontaa dhadhankeeda!
Sawirro tallaabo-tallaabo ah ayaan ku tusaynaa sida loo diyaariyo kareemka zucchini ee macaan. Cunto dhaqameed iyo macaan.
Ku dhiiranow inaad samaysato saddex -xagalkaas macaan ee kaabashka ka buuxaan, oo ay ka soo baxaan digir iyo hilib shiidan, baastada filo. Waad jeclaan doontaa iyaga!
Miyaynu guriga ku diyaarinaynaa waxoogaa karamado ah? Iyada oo leh karamel macmal ah, dabcan! Iskuday iyaga, waxay u dhadhamiyaan sida rooti oo kale waana macaan yihiin.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo caanka caanka ah ee Montadito Piripi. Waxay leedahay hilib doofaar, majones iyo yaanyo dabiici ah. Maaddooyinkaas waxay ku fiicnaan karaan oo keliya.
Soo ogow sida loo sameeyo isbinaajka macaan ee leh boqoshaada qaabka moofo. Waxaad jeclaan doontaa habka loo sameeyay iyo dhadhankooda weyn.
Baradhadu muhiimada ay leedahay waa cunno aad u fiican, hodan ah oo caan ka ah gobolka Palencia. Ma aha
Baro sida loo sameeyo duuduubkan naasaha digaaga ee fudud oo lagu buuxiyo Serrano ham iyo farmaajo, oo ay weheliyaan xoogaa baradho ah oo la dubay.
Canjeeladani waa kuwo gaar ah oo ay la sameyn karaan carruurta iyo si ay ugu dhadhamiyaan khudaar kala duwan oo ay jeclaan doonaan.
Ma noqon doonaan buskudyada ugu quruxda badan adduunka laakiin waxay noqon doonaan kuwa ugu fudud ee la diyaariyo. Waxaan ku tuseynaa sida sawiro talaabo-tallaabo ah.
Waa saxan fudud oo dhaqso badan oo la sameeyo. Ma seegi kartid waqti ka waqti inaad ku raaxeysatid braatas bravas aad u fiican oo jiis ah.
Khudradda miraha waa hab fudud, raaxo leh oo madadaalo leh oo lagu cuni karo miro raaxo u leh da 'kasta. Ku dhiiran inaad isku daydo.
Ruxitaankan ama "smoothie" ayaa ah habka ugu wanaagsan ee fiitamiinnada loogu qaato hab raaxo leh. Waxaa lagu sameeyaa caano, isbinaaj iyo miro. Waad jeclaan doontaa
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo, sawiro talaabo-tallaabo ah, cabitaan lagu rakibo dhadhan iyo sifooyin: fudud smoothie strawberry ah.
Ku dhiirrigeliso keeg cusub oo macaan ama quiche laga sameeyay zucchini, farmaajo iyo hilib doofaar. Waxaad arki kartaa sida dhakhsaha iyo fudud ee ay tahay in la sameeyo.
Cunnadu waa mid ka mid ah cuntooyinka caafimaadka qaba ee aan ku leenahay khudaar aad u tiro badan oo ay weheliso borotiinkaas sidaa ...
Cuntadani baradhada waxay asal ahaan ka soo jeedaa Kanada, maraqyadeeda suugada leh ee cajiinka leh oo ay weheliyaan qaybo ka mid ah jiiskii la daaweeyay. Waad jeclaan doontaa!
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo saladh macaan oo Ruush ah oo aan lahayn baradho. Cunto fudud oo macaan oo ay ku raran yihiin borotiin qof walbo jeclaan doono.
Soo ogow dariiq kale oo aad ku cunto digaaga oo leh nafaqooyin faro badan iyo fiitamiino loo beddelay maaddooyin leh midab badan.
Baro sida loo sameeyo hamburgar yar oo dhadhan fiican leh leh maraq cagaaran. Waa saxan dhaqameed aad u wanaagsan, haddaba daawan dhammaan tallaabooyinkiisa!
Ma dooneysaa inaad barato sida loo diyaariyo rootida laga buuxiyay ham iyo farmaajo? Waqti badan nagu qaadan mayso oo natiijadu waa mid cajiib ah. Soo Galaya
Macmacaan aad u fudud oo kuwa yaryar ay runtii jecel yihiin. Waxaa lagu sameeyaa kareem iyo Nutella (ama Nocilla). Si fudud, dhakhso badan oo dhadhan fiican leh.
Cunto karis weyn oo looga faa'iideysto rootiga duugoobay ee aan ku haysanno guriga. Macaan macaan oo qaali ah oo daqiiqad gudaheed lagu diyaariyo
Doolsho aan lahayn foorno aan carruurta la samayn karno. Tag diyaarinta shukulaatada, subagga, ukunta ... waad jeclaan doontaa.
Waxay umuuqataa hilib laakiin waa misir khudaar kujira. Waa saxan ka kooban cunnada reer Kolombiya iyo ikhtiyaar wanaagsan oo lagu cuno digiraha.