Cunnooyinka Khudradda

Baasto leh maraqa avokado

Weligaa ma isku dayday baasto lagu qasay maraqa avokado? U fiirso habkan aadka u fudud oo degdegga ah ee la sameeyo

Couscous oo leh khudaar, cuntada degdega ah ee Thermomix

Couscous-kan leh khudaarta waxay noqon kartaa cunto karinta la isticmaalo. Isticmaal khudaarta aad ku jirto talaajadda waxaadna arki doontaa sida ay u macaan tahay.

Mallorquin oo la shiilay khudaar

Alicia Tomero

Waxaan jecelnahay inaan ku karsanno khudaar, tanna waxaan u diyaarinnay Majorcan-kan cajiibka ah ee lagu shiilay khudaarta si aad u ogaato sida loo diyaariyo.

Kareemka bocorka, boqoshaada iyo digirta cad

Ascen Jimenez

Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo kareemka ku habboon bilowga dayrta. Waxay leedahay qaab -dhismeed aad u weyn oo aad loogu jecel yahay carruurta.

Fennel gratin

Ascen Jimenez

Sawirada tallaabo-tallaabo waxaad ka heli doontaa sida loo diyaariyo khudraddan. Waxaan ku kariyeynaa foornada oo ay weheliyaan saytuun, yaanyo, daboollo ...

Ukunta iyo baastada lasagna

Ascen Jimenez

Lasagna dhadhan macaan u leh qoyska oo dhan. Iyada oo leh eggplant la shiilay, suugo yaanyo ah oo macmal ah iyo béchamel fudud oo leh basbaas iyo lowska. Aad u fiican!

Spinach leh sabiib iyo lacag

Ascen Jimenez

Cunnadii ugu horreysay ee aan ku diyaarin karno dhowr daqiiqo gudahood. Sabiib u dhig si aad u qoyso ka hor si hadhow ay u jilicsan yihiin.

Bariis, khudrad iyo tofu wok

Bárbara Gonzalo

Baro sida loo diyaariyo bariiskan macaan, khudradda iyo tofu wok adigoo raacaya tallaabo tallaabo tallaabo ah. Cunnooyin aad u dhameystiran oo ku habboon khudradda.