Cabitaanka caruurta | Cunto karinta carruurta loo kariyo

Sida loo sameeyo liinta macmalka ah ee guriga lagu sameeyo

Nasteexo leh, oo leh fiitamiino badan oo ugu caafimaad badan haddii aan si dabiici ah u samayno. Tani waa granita ee...

Kiwi mojito leh cananaaska

Xagaagan ku diyaari cabitaanada ugu fiican kiwi mojito cajiib ah oo leh cananaaska. Waxaad diyaarin kartaa khamri la'aan, horay u soco oo tijaabi.

Fajitas doofaarka leh basbaaska

Alicia Tomero

Ha ku dhaafin fajitas doofaarka leh basbaaska. Waxay yihiin kuwo aad u fiican, markaa waxaad isku dari kartaa wanaagga hilibka iyo khudaarta. Kalsoonoow!

Muuska, cananaaska iyo smoothie blueberry

Alicia Tomero

Haddii aad jeceshahay inaad samayso smoothie, waxaanu diyaarinay cabitaankan fudud oo aadka caafimaadka u fiican ee laga sameeyay muuska, cananaaska iyo blueberries, waad jeclaan doontaa!

Suufiye cas, oo leh orange, karootada iyo miraha

Ascen Jimenez

Samaynta smoothie cas oo leh orange, karootada iyo berry guriga waa mid aad u fudud. Ha joojin tijaabinta.

Smoothie Cagaaran: miro, isbinaajka iyo caanaha yicibta

Alicia Tomero

Ruxitaankan ama "smoothie" ayaa ah habka ugu wanaagsan ee fiitamiinnada loogu qaato hab raaxo leh. Waxaa lagu sameeyaa caano, isbinaaj iyo miro. Waad jeclaan doontaa

Strawberry Giriig Yogurt Smoothie

Ascen Jimenez

Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo, sawiro talaabo-tallaabo ah, cabitaan lagu rakibo dhadhan iyo sifooyin: fudud smoothie strawberry ah.

Mango Smoothie oo ku taal Thermomix

Ángela

Koob wanaagsan oo cambe smoothie ah ayaa ah ikhtiyaar aad u xiiso badan oo lagu cusboonaysiiyo galabtii xagaaga ee kulul. Ka sokow...

Nougat is biirsaday

Ángela

Shake nougat waa cunto fudud oo asal ah oo lagu cuno nougat si ka duwan.

Cananaaska iyo casiirka mooska

Mayra Fernández Joglar

%% qayb ka mid ah%% Cananaaska macaan iyo casiirka muuska. Way fududahay in la sameeyo oo aad u badan oo aad u heli karto quraac, cunto fudud, maalmaha dhalashada, iyo bannaanbaxyada.