Bilow

Kubbadaha rootiga ee loogu talagalay cunto fudud

Ascen Jimenez

Kubbado rooti oo qallafsan oo fudud, oo ku habboon cunto fudud iyo isticmaalka rootiga haray. Ku raaxayso maraq kasta.

Kareemka guriga lagu sameeyay

Alicia Tomero

Ku raaxayso cabitaankan buskudka ah ee lagu sameeyay kareemka guriga lagu sameeyay, oo lagu sameeyay jacayl, macaan iyo macaan. Ku habboon munaasabad kasta.

Cauliflower iyo saxanka dhinaca baradhada

Ascen Jimenez

Saxan fudud oo baradho ah iyo tayo-fure oo saliid iyo dhir udgoon lagu dubay. Cunto caafimaad leh, la taaban karo, oo dhadhan fiican leh.

Karootada maraqa ka samaysan ee qaabka karootada ah

Alicia Tomero

Ku raaxayso maraqa dabacasaha ee qaabaysan. Cunto asal ah oo dhadhan fiican leh oo lagu soo bandhigo cunto fudud ama bilow ahaan.

Burburka tuna ee baqshadda u eg

Ascen Jimenez

Cajiin la mid ah rootiga, oo ay ku jiraan yaanyo, galley, saytuun ... waxaan diyaarineynaa qaar ka mid ah qashinka tunada ee macaan

Duubka salmon ee la qiiqay oo ay ka buuxaan tuna

Alicia Tomero

Ha ka maqnaan kuwan xafladaha bilaabay. Waxay yihiin duubo salmon oo la qiiqay oo ay ka buuxaan tuna, cunto fudud oo cusub oo caafimaad leh.

Keega maraq leh escalivada macaan

Alicia Tomero

Waxaan diyaarinay keega bararsan oo leh escalivada macaan. Cunto ka buuxa dhadhan, midab iyo fiitamiino.

Koonsyada macmacaanka ah ee maraq ka buuxo pizza

Alicia Tomero

Ha moogaanin cuntadan asalka ah, waxay ku saabsan tahay cunnooyinkan fudud ee weyn, qaar ka mid ah koojiyeyaasha pizza oo ay ka buuxaan pizza, cajiib ah!

Kubadaha chickpea

Ascen Jimenez

Cunto-cunto ku habboon munaasabad kasta. Kubadaha chickpea waxaa lagu siin karaa suugada aad jeceshahay.

Ricotta, parmesan iyo duub dhir

Ascen Jimenez

Haddii aad jeceshahay farmaajo, waxaad jeclaan doontaa duubabkan ricotta. Waxay kaloo leeyihiin ham Parmesan, ukun ... Way macaan yihiin.

broccoli

Ascen Jimenez

brokoli, pistachios iyo dhir yar ayaanu ku diyaarin doonaa barookoli macaan. Waxaad arki doontaa sida ugu fudud.

Wareegyada Basasha la shiilay

Waxaan diyaarin doonaa cajiinka, waxaan jarjareynaa basasha ... waxaan ku tusi doonaa sawiro tallaabo tallaabo ah sida loo sameeyo siddooyinka basasha la shiilay ee macaan.

Rootiga toon iyo surimi cananaaska

Ha moogaanin cananaaska xiisaha leh ee surimi rootiga toonta rootiga ah. Waa cunno-cunno qumman oo aad had iyo jeer rabi lahayd.

Karbonara baradho la dubay

Ha moogaanin baradhadan macaan ee karbonara la dubay. Waxay leeyihiin dhadhan gaar ah waxayna la socdaan saxan kasta oo borotiin ah.

Burburinta isbinaajka Maxi

Aad bay u fududahay in la sameeyo oo waliba aad u macaan. Isbinaajkan empanada had iyo jeer waa ikhtiyaar u fiican cunto-cunista.

Baradho shiilan oo leh dhar Provencal

Ku raaxayso habkan baradhada shiilan ee labbiska Provencal. Waxaan hubnaa inaad ku celin doonto, dhadhankeeda iyo fudaydkeeda awgeed.

Kubadaha digaaga ee la miiray oo leh liin

Waxaan haynaa kubbadaha digaaga ee macaan oo la dubay iyo liin. Waxay yihiin cunto kariye aad u fiican, cunto fudud iyo dhadhan kala duwan.

Qolfoof macmacaan ah oo ay ka buuxaan surimi

Ku raaxayso cuntooyinkan macaan! Kuwani waa qolof macmal ah oo ay ka buuxaan surimi ukun la karkariyey iyo majones casaan casaan ah.

Doomo salaar leh avokado, yaanyo iyo sardine sigaar cabba

Ku raaxayso cuntooyinkan macaan. Waxay yihiin doomo salaar leh avokado, yaanyo iyo sardine sigaar cabbin, oo u roon xafladaha!

rooti rooti leh oo yaanyo iyo anshoos leh

Roodhida Codka fudud ee yaanyada dabiiciga ah iyo anchovies ee saliidda ah. Haddi aad soo iibsato kood macmala ah waxaad ku diyaarsan doontaa dhowr daqiiqo gudahood.

Surimi iyo salad tuna

Surimi fudud iyo saladh tuna oo lagu adeegi karo buskudka ama xaleef rooti ah. Waad jeclaan doontaa.

Timbale jiis leh yaanyo duban

Soo hel habkan cunto fudud fudud. Waa timbale farmaajo leh yaanyo duban, isku darka macaan ee rootiga lagu sameeyo

cunto kariye chickpea

Aad bay u qurux badan yihiin oo diyaar bay u yihiin wakhti yar. Haddii aadan dareemeynin sida fuud digir ah, waxaan diyaarin karnaa cunto kariye chickpea.

Bagel leh salmon sigaar cabbin iyo avokado

Ma jeceshahay cunto degdeg ah oo nafaqo leh? Waxaad isku dayi kartaa bagelyadan salmon sigaar cabbin iyo avokado. Fikrad aad jeclaan doontaa.

Tuna, digir iyo yaanyo cherry empanada

Waxaan ku bareynaa sida loo sameeyo tuna empanada qurux badan, oo leh gooyn dusha sare ah. Aad bay u fududahay in la sameeyo.

Kaadi basbaas ah oo leh ham iyo basbaaska cagaaran

Ma jeceshahay in lagu kariyo macmacaan baraf ah? Hagaag, waxaad jeclaan doontaa fikradan, waxay yihiin spirals basbaas leh ham iyo basbaaska cagaaran. Aad bay u fududahay in la sameeyo!

Tuna degdeg ah empanada leh ukun

Ma jeceshahay empanada macaan? Soo hel tan cajiibka ah ee tuna degdegga ah empanada leh ukun, fudud oo dhadhan fiican leh.

Tuna fritters ee carruurta

Waxay ku diyaarsan yihiin waqti aad u gaaban waxayna aad u jecel yihiin carruurta. Isku day kuwan tuna shiilan sababtoo ah way macaan yihiin.

Tartlets maraq ah oo maraq ah iyo farmaajo ari ah

Waxaan haynaa tartlets macaan, oo lagu sameeyay jacayl. Waxay ka buuxaan pudding madow, jiis ari ah iyo macaanka macaan. Cajiib!

Ismaris jilibka doofaarka ah oo leh suugo macaan

Ma jeceshahay cuntooyin kala duwan? Waxaan haynaa sanbuujyada jilicsan ee hilibka doofaarka leh oo leh suugo macaan iyo dhanaan, casiir leh oo fikrad gaar ah leh.

Muuska ku jira vinaigrette

Haddii aad jeceshahay saxan xiddigle ah, waxaanu ku siinaynaa cuntadan badda ee quruxda badan, halkaas oo aanu ku heli doono mussels macaan ee vinaigrette!

Jiis Karootada Sandwich

Ku raaxayso sandwich-karootada leh farmaajo, dhammaan cajiib ah iyo wax ka duwan si aad u soo bandhigto miiskaaga.

Pad style Thai baasto bariiska

Ma jeceshahay cunnada bariga? Waxaan ku siinaynaa kuwan macaan ee Pad Thai style baasto bariiska, cunto karinta aan kaa tagi doonin danlayn.

Boqoshaada carbonara

Ha moogaanin habkan asalka ah si aad u leefto farahaaga. Waxaan haynaa qaar ka mid ah boqoshaada carbonara, oo raaxo u leh dhadhankeeda.

Anchovy iyo farmaajo shiilan

Ku raaxayso cuntadan macaan ee miiskaaga saaran. Waa shiilan milix leh, oo loo sameeyay hab dhaqameed iyo meelihii ay joogeen...

Keega marawaxa ka buuxa salmon iyo prawns

Ha moogaanin macmacaan empanada ah oo ay ka buuxaan salmon iyo prawns. Fikrad fiican oo lagu soo bandhigo fasaxa.

Avocado iyo tacos prawn

Ma jeceshahay saxan degdeg ah oo ay ka buuxaan fitamiino? Waxaan ku siineynaa avokado iyo tacos prawn, fikrad leh dhadhan iyo midab badan.

Tuna iyo basasha empanada leh cajiinka guriga lagu sameeyo

Waxaan ku baraynaa, sawiro tallaabo-tallaabo ah, sida loo diyaariyo tuna macaan iyo empanada basasha, oo leh cajiinka guriga lagu sameeyo.

Tamaandho iyo salad burrata leh maraqa arugula

Ma jeceshahay saxan qurxoon oo xafladeed? Ha seegin sida loo sameeyo yaanyadan iyo salad burrata leh maraqa arugula. macaan!

Salad Couscous ah oo leh miro la jarjaray

Ma jeceshahay salad ka duwan? Ha moogaanin sida loo sameeyo couscous taabashada cusub, halkaas oo aan ku diyaarin doono khudaar iyo mussels.

Boqoshaada la shiilay iyo maraqa la dubay oo leh ham Iberian

Haddii aad jeceshahay suxuunta xiddigaha iyo bilawga asalka ah, waxaanu kuu soo jeedinaynaa boqoshaada la shiiday iyo maraqa la dubay oo leh ham Iberian.

Gratin baradho leh brokoli iyo feta

Ku raaxayso habkan oo aan ku tusinno sida loo sameeyo maraqa baradhada leh broccoli iyo farmaajo feta. Bilow qani ah oo qurux badan!

Murcian pie

Waxyaabo yar ayaa ka hodansan empanada Murcian wanaagsan. Waxaan ku tusineynaa sida loogu sameeyo guriga, oo leh sawirro tallaabo-tallaabo ah.

Ku dar nooca kareemka leh jiiska feta

U diyaari kareemkan nooca dip-ka ah oo leh jiis feta, farxad dhab ah iyo hab fudud oo lagu raaci karo rootiga ama lagu faafiyo nachos.

Canutillas oo lagu daray kareemka guacamole

Ha moogaanin sida loo sameeyo cunto kariye gaar ah oo ka duwan kuwan canutillas oo ay ka buuxaan kareem guacamole. Waa saxan caafimaad leh oo dhadhan fiican leh.

Basbaaska cas ee foornada lagu dubay

Ha moogaanin sida loo diyaariyo foornadan macaan ee basbaaska cas ee la dubay. Waa cunto karinta aasaasiga ah, laakiin leh nuances qaar oo aad jeclaan doonto.

tartar ee fuet

Ha moogaanin habkan fudud oo degdegga ah si aad u abuurto bilow macaan. Waxaan samayn doonaa tartar ku salaysan fuet, oo leh yaanyo iyo basasha guga

Empanada basbas ka samaysan hilib iyo basbaas cas

Isticmaalka laba xaashida keega puff waxaan diyaarin doonaa empanada hilib macaan leh taabashada gaarka ah ee basbaaska dubay.

Ukun lagu daray tuna oo la dubay

Ha moogaanin habkan lagu sameeyay foornada, halkaas oo aan ku daadi doono qaar ka mid ah ukunta ay ka buuxaan tuna. Ma rabtaa inaad ogaato sida loo sameeyay?

Zucchini croquettes

Ha seegin sida loo sameeyo zucchini croquettes. Gaar ahaan waa hab kale oo loo sameeyo cuntadan oo waxaad la yaabi doontaa dhadhankeeda khafiifka ah.

Avocado mousse leh tartar carsaanyo leh

Ha moogaanin sida loo sameeyo bilawga macaan ee lagu sameeyay avokado mousse leh carsaanyo tartare. Waxaad ogaan doontaa sida ay u wanaagsan tahay.

Ukun lagu daray ulo carsaanyo iyo galley

Ukumahaan la xumeeyay waxay noqon karaan bilowga ugu fiican ee cunto kasta oo xagaaga ah. Si fudud loo sameeyo, waa inaad u adeegtaa si aad u qabow.

Xilliga xagaaga

Haddii aad jeceshahay cunto kariye cusub, waxaanu kuu soo bandhigaynaa cannelloni xagaaga ama duubo ham la kariyey oo leh buuxin gaar ah. Kalsoonoow!

Fajitas doofaarka leh basbaaska

Ha ku dhaafin fajitas doofaarka leh basbaaska. Waxay yihiin kuwo aad u fiican, markaa waxaad isku dari kartaa wanaagga hilibka iyo khudaarta. Kalsoonoow!

Cuntooyinka badda ee dhirtu ka buuxaan

Asparagus-ka cufan ayaa ah bilow fiican oo kala duwan. Isku darka maaddooyinkeeda ayaa ah isku-dhafan jilicsan oo soo jeedin leh…

Xabxabka leh ham duuban

Xabxabkan leh ham duuban ayaa ah saxanka xiddigta xagaaga, laakiin si aad u soo bandhigto qaab ka duwan oo la cusboonaysiiyay.

basbaaska cas cas

Waxaan diyaarin doonaa bilow ka duwan oo leh midab cajiib ah. Waa dhuuban basbaaska cas oo aan ugu adeegi karno buskudka ama khudaarta

Eel dambiisha leh ukun digaagduur

La yaab martidaada bilawga quruxda badan ee leh dambiilo madadaalo leh oo leh ukun digaagduur leh. Waad jeclaan doontaa iyaga!

Saytuun cagaaran iyo pate hazelnut

Cunto fudud oo la diyaariyo oo jaban. Kani waa paté saytuunkayaga cagaaran. Id diyaari Booqday Furimaha Dagaalka

Baradhada oo leh tufaax iyo basal

Basasha iyo tufaaxa waxay u rogi doonaan baradho la shiiday oo fudud oo ah saxan dhinaca macaan iyo asalka ah. Wayna fududahay in la sameeyo. Ogow.

Tart likaha macaan

Keega cusbada leh oo aad u fudud in la diyaariyo oo ay ku jiraan waxyaabo aad u yar. Waxay leedahay macmacaan gaaban, boqoshaada, ukunta iyo mozzarella.

Salmon duudduuban oo jiis kareem ah

Fudud in la diyaariyo, qurux si loo eego oo aad u fiican. Sidoo kale waa kuwan duubka salmon ee leh jiiska kareemka. Ku fiican sida aperitif.

Digir cagaaran oo la kariyey oo leh ham

Saxankan, oo aad u caafimaad qaba oo ay ka buuxaan fiitamiino, si dhakhso ah ayaa loo diyaarin karaa, si dhakhso ah ayaa loo kariyaa digirta qaar ka mid ah oo samaynta suugo qurxoon.

Zucchini iyo kareem digir

Dhameystiran, jilicsan, asalka ah oo caafimaad qaba. Tani waa sida zucchini iyo kareem digir ah, kaas oo sidoo kale ku habboon cashada.

Salmon iyo basbaaska madow

Asal ah oo aad u fudud in la diyaariyo pie salmon qasacadaysan. Waxaan isticmaali doonaa xaashida macmacaanka ah ee leydi-geeska ah.

Timbale khudaar ah, ham iyo ukun

Waxaa hubaal ah inaad jeceshahay samaynta bilawga macaan ee loo yaqaan timbale oo leh khudaar, ham iyo ukun. Waxay noqon doontaa saxan xiddigeed miiskaaga.

Ukumaha qaabka Turkiga

Ukumahan nooca Turkiga ah waa mid ka mid ah cuntooyinka aad jeceshahay inaad isku daydo. Isku dhafka khudradda iyo borotiinka ayaa ka dhigi doona saxan caafimaad leh

Jirridda salmon, prawns iyo avokado

Haddii aad jeceshahay bilawga degdega ah, halkan waxaanu ku tusinaynaa sida loo diyaariyo loga qani ah ee qaabka keega leh salmon, prawns iyo avokado.

Ukun cufan leh maraqa béchamel

Cunto aad ku raaxaysato qoys ahaan. Ukunta adag ee la kariyey ayaa ah jilaayada waxaanan ka buuxin doonaa tuna, mussels iyo saytuun madow.

Brokoli gratin leh jiis

Ha moogaanin sida loo kariyo brokoli caafimaad leh oo leh cunto karinta maraqa macaan iyo jiiska mozzarella.

Farmaajada Brie oo leh walnuts karamellized

Ha seegin sida loo sameeyo empanada ka duwan oo leh dhadhan jilicsan oo gaar ah. Ku soo hel farmaajo brie ah, basasha iyo walnuts karamellized

Chorizo ​​cadaabta

Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo qaar ka mid ah sausages -ka asalka ah ee jahannamada. Tag diyaarinta dheriga dhoobada ah oo daqiiqad lagu sameeyo.

Croquettes dhaqameed

Waxaan u adeegsan doonnaa hilib ka hadhay diyaargarowyo kale si aan u samayno qooqan -dhaqmeedyada aan la iska celin karin.

Calzone digaag leh iniino

Soo ogow sida loo sameeyo calzones aad u fudud oo lagu sameeyay buuxinta digaag aad u fiican oo wax ku ool ah. Waxaad ku raaxaysan doontaa dhadhankeeda!

Digaagad Quesadilla Lasagna

Haddii aad jeceshahay cuntada Meksiko, halkan waxaad ku haysataa saxan xiddig oo u eg lasagna oo ka samaysan digaag, farmaajo iyo quesadillas qudaar ah.

Buuxiyey saddex -geesoodkii cajiinka filo

Ku dhiiranow inaad samaysato saddex -xagalkaas macaan ee kaabashka ka buuxaan, oo ay ka soo baxaan digir iyo hilib shiidan, baastada filo. Waad jeclaan doontaa iyaga!

Cake Zucchini

Cuntadani waa mid aad u fiican oo aad u fudud in la diyaariyo. Waxaan ku jirnaa xilligii zucchini, way caafimaad qabaan waxayna hodan ku yihiin fosfooraska, ...

Montadito Piripi, oo leh hilib doofaar iyo majones

Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo caanka caanka ah ee Montadito Piripi. Waxay leedahay hilib doofaar, majones iyo yaanyo dabiici ah. Maaddooyinkaas waxay ku fiicnaan karaan oo keliya.

Muufada isbinaajka leh boqoshaada

Soo ogow sida loo sameeyo isbinaajka macaan ee leh boqoshaada qaabka moofo. Waxaad jeclaan doontaa habka loo sameeyay iyo dhadhankooda weyn.

Baradhadu muhiimada

Baradhadu muhiimada ay leedahay waa cunno aad u fiican, hodan ah oo caan ka ah gobolka Palencia. Ma aha

Duuddubo bolse ah oo farmaajo iyo hilib doofaar lagu duubay

Cunto karis gaar ah oo loogu talagalay carruurta: Sausages-ka Frankfurt waxaa lagu buuxiyay jiis sandwich iyo hilib doofaar wareegsan oo la jarjaray.

York ham iyo farmaajo quesadillas leh pico de gallo

Cuntadani waa cunto karis reer Mexico ah oo lagu sameeyay canjeelo qamadi ah oo lagu duubay ham iyo farmaajo ...

Baradho qaas ah oo jiis ah oo jiis ah

Waa saxan fudud oo dhaqso badan oo la sameeyo. Ma seegi kartid waqti ka waqti inaad ku raaxeysatid braatas bravas aad u fiican oo jiis ah.

Salad leh ubax

Hab wanaagsan oo lagu baro carruurta yar-yar si loo beero. Waxaan u adeegi doonnaa saladan leh ubax leh majones yogurt.

Ukunta Carsaanyada La Khalday

Haddii aad jeceshahay cuntooyinka ukunta ah ee cufan, waxaan kuu soo bandhigeynaa qaab ka duwan oo aad ku cuni karto cunnadan macaan waxayna ku ...

Poutine, Chips leh jiis iyo maraqa

Cuntadani baradhada waxay asal ahaan ka soo jeedaa Kanada, maraqyadeeda suugada leh ee cajiinka leh oo ay weheliyaan qaybo ka mid ah jiiskii la daaweeyay. Waad jeclaan doontaa!

Salad Ruush ah oo leh gherkin la shiiday

Salad macaan oo Ruush ah oo aad kula raaxeysato qoyska. Baradho, karooto, ukun, qajaar la cunay iyo yaanyo dabiici ah.

Quince hilibka, ku habboon sidii aperitif

Cunto karis dhaqameed loogu talagalay aperitif of 10. Quince waxaan u baahan doonaa quince iyo sonkor. Wanaagsan farmaajo kasta.

Rooti laga buuxiyay ham iyo farmaajo

Ma dooneysaa inaad barato sida loo diyaariyo rootida laga buuxiyay ham iyo farmaajo? Waqti badan nagu qaadan mayso oo natiijadu waa mid cajiib ah. Soo Galaya

Hilibka leenka

Waxay umuuqataa hilib laakiin waa misir khudaar kujira. Waa saxan ka kooban cunnada reer Kolombiya iyo ikhtiyaar wanaagsan oo lagu cuno digiraha.

Baradho, khudrad iyo omelette

Baro sida loogu diyaariyo cuntadan macaan ee baradhada, khudradda iyo ome omelette. Mid ka mid ah noocyada badan ee omelette baradhada dhaqameed.

Digir shiidan iyo dufan dufan leh

Carruurtu waxay u jecel yihiin dufankan dhadhankiisa iyo muuqaalkiisa, oo leh dusha dufan leh iyo dusha sare Cunto leh baradho, digir iyo waliba tuuna.

Egiplant appetizer

Carruurtu waxay kaa caawin karaan diyaarinta bilowga caafimaad ee ukunta, yaanyo dabiici ah iyo mozzarella. Fudud oo waliba hodan ah.

Baradho, zucchini iyo omelet omelet

Shalay baradhadan, zucchini iyo omelet omelette waxay ahayd cashadeena inta hartayna waa la cunay ...

Brussels waxay ka soo baxdaa gratin ham

Isku day cunnadan fudud ee kareemka leh ee loogu talagalay brussels sprouts au gratin with ham. Ku habboon sida bilowga ama sida saxanka dhinaca.

Hake iyo ukunta adag-kariyey croquettes

Cunto karis weyn oo loogu talagalay carruurta aad uga cagajiida cunista kalluunka. Haak iyo ukunta adag ee la kariyey croquettes waa kareem, jilicsan oo macaan.

Ham iyo farmaajo croquettes

Jilicsan, jilicsan, kareem gudaha iyo isla markaa isku xoqan dibedda. Sidaas oo kale waa croquettes-yada cajiibka ah ee kuwa yaryar ay aad u jecel yihiin.

Mussel leh maraqa marinara

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu diyaariyo muuska la marinera, sida ugu dhow dhammaan cuntooyinka, guri kasta wuxuu leeyahay ...

Baradho fud fudud

U diyaari maxaa yeelay waad jeclaan doontaa. Waxay leedahay kalooriyaal kayar ta tortilla-ta dhaqanka waxaana siineynaa taabasho midab iyo dhadhan leh dhir

Digaag, isbinaajka iyo buskudka gorgonzola

Waan jeclahay digaaggan, isbinaajka, iyo gorgonzola buskudka. Si fudud loo diyaariyo oo u fiicnaado sida cuntada loo isticmaalo. Ugu raaxeyso sidii bilow ama casho.