Rootiga abuurka gabbaldayaha
Waxaan horay u samaynay qaar ka mid ah ulaha rootiga ee qallafsan oo leh miraha gabbaldayaha. Tuubooyinku kaliya kuma daraan dhadhanka rootiga, waxay sidoo kale na quudiyaan ...
Cunnooyinka khudradda
Digirta curry oo leh aubergines
Curry, xawaashka bari oo leh dhadhan aad u dabeecad ah, wuxuu u adeegi doonaa inuu dhadhamiyo saxan qallalan oo lentil ah oo leh khudaar….
Keeg aan khudrad lahayn
Ukuntu ma aha lagama maarmaan in la diyaariyo keega khudradda hodanka ah ee la dubay. Waxaan ka faa'iidaysan doonaa "la'aantan" ukunta gudaha...
Egaglant lasagna leh cowska dhareerka ah
Baasto la'aan, laakiin leh maraqa béchamel prawn oo dhadhan fiican leh iyo jiis dahab ah, waxaanu diyaarin doonaa lasagna aubergine,…
Bean sixirka croquettes
Waxaa laga yaabaa in caruurtu aysan rabin inay cunaan digir ama digir kale sababtoo ah waxa aysan runtii jeclayn ...
Karootada au gratin leh maraqa béchamel
Midabkeeda dhalaalaya iyo dhadhanka macaan ayaa ka dhigaya dabacasaha mid ka mid ah khudaarta ay jecel yihiin carruurta….
Baradhadu wadnaha ama wadnaha baradhada
Liiska Valentine's menu ma aha inuu ahaado mid qaali ah. Waxaan kuu soo jeedinaynaa shiilan aad u qosol badan oo kara...
Maraq Broccoli Purple, Khudrad Jacayl
Caado u ah cagaarka broccoli, midabka guduudan ee mid ka mid ah noocyadiisa ayaa noo adeegi doona si aan u diyaarino kareemka…
Digir digaag leh oo leh chorizo
Toddobaadkan waxaan rabnaa inaan ku raaxaysanno fuud rooti ah oo guri-guri ah, digsi digir ah oo ah…
Maraq Tortilla, oo ah cunto karis meciko ka duwan
Maraqkan asal ahaan ma ahaan lahayd haddii aanay ahayn xaqiiqda ah in ay timaaddo oo ay la dhalaaliso tortillas Mexico ah oo qallafsan. The…
Asparagus ayaa lagu garaacay tempura
Waxaan isku daynay khudaarta, cuntooyinka badda iyo xitaa miraha miraha sida qaraha. Maanta waa dhir. Iyadoo…
Kariimka qudaarta leh karootada, liigaha iyo boqoshaada, miyeynu iska dhaafnaa?
Qabow iyo maraq ayaa u muuqda inay si fiican u wada socdaan. Haddii ay tahay khudradda sare, waxaan ku darnaa fiitamiino iyo fiber iyada oo la sii marayo tuubo. karaa…
Mushrooms oo lagu garaacay farmaajo
Cunto fudud, asal, midab leh oo raaxo leh oo la cuno? Waa kuwan boqoshahan shiilan oo lagu korsaaray kareem qani ah oo…
Duudduuban 'zucchini duub'
Aynu raacno cunto-cuneed asal ah oo caafimaad qaba usbuuca axada. Iyada oo leh maaddooyin Mediterranean oo aad u badan, zucchini-ka buuxaan…
Wuxuu udiriyaa au gratin hilib doofaar iyo jiis kaladuwan
Sawirka: Donnamoderna Maalintiisa waxaan u diyaarinay york iyo farmaajo. Hagaag ilaa deyrta iyo jiilaalka ayaa ugu fiican…
Digirta leh bariiska iyo khudaarta, cuntada degdega ah
Shalay duhurkii wakhti badan oo aan wax ku karsado ma helin (nus saac) waxaanan doonay wax diirran oo qaaddo ah….
Keeg ismaris la cadaadiyey
Waxa kaliya ee "xun" ee ku saabsan habkan rootiga la jarjaray waa inaad sugto laba maalmood si aad u dejiso ...
Salad baradho ah oo Bulgariya ah
Inkasta oo ay tahay Bulgaariya, saladhkan baradhada la kariyey kuma jiraan waxyaabo qalaad oo jikadaheena ah, oo aan caadi ahayn.
Maraqa kafee ee Paris, oo ay ku jiraan 24 maado
Innagoo aan weli u daadegin asalka magaceeda, aan aragno maaddooyinka maraqa lagu sameeyo. The…
Pumpkin pie Spice: 4 isku darka udgoon ee macmacaankeena
Waxaan u adeegsaday isku darka 4-dabac ee cuntooyin badan. Waddamada Anglo-Saxon waxay hore u iibiyeen...
Soy "hilib" cannelloni
Waxaan diyaarin doonaa qaar ka mid ah cannelloni-dhaqameed anagoo adeegsanayna waxa loogu yeero soy textured. Alaabtan ku habboon khudaarta/vegans-ku waxay helaysaa joogtayn marka la fuuqeeyo…
Beerka digaagga ee guriga lagu sameeyo ee Thermomix
Ma haysataa cunto fudud oo carruurta ah ama casho saaxiibadaa usbuucan dhamaadkiisa? Kulamada noocaan ah...
Kreemka digirta ee Saint-Germain
Faransiisku waxa ay u yaqaanaan kareemka kulul ee Saint-Germain. Dusha sare waxay noqon kartaa labeen digir ah oo caadi ah, laakiin waxay leedahay wax badan…
Kofta lo'da, kubbadaha hilibka ee Bariga
Koftas waa nooc ka mid ah kubbadaha hilibka lo'da ee la shiiday ee caadiga ah ee Bariga Dhexe, Hindiya iyo Balkans-ka. The…
Yaanyada iyo kareemka galleyda
Cuntadani waxay noo adeegi kartaa labadaba casho fudud ama bilow ahaan. Si fudud loo dheefshiido oo…
Tartiflette: jiis, baradhada iyo hilib doofaar
Cuntadani waxay dhalatay sanado badan ka hor iyadoo ah istiraatiijiyad suuqgeyneed oo ay abuureen shirkadaha soo saara Reblochon,…
Bean pie, meeye digiraha?
Runtii, carruurtu miyay neceb yihiin digirta ama baradhada? Waxaan ku hubin karnaa anagoo diyaarinayna noocaan flan-ka digirta oo arag...
Sirloin oo leh khamri cas: Rioja, Ribera, Valdepeñas…?
Marka lagu daro whiskey, roquefort ama basbaas, maraqa khamrigu waa mid ka mid ah kuwa ugu fiican…
Yar Yar Baradho Macaan: Farxad Dhicis
Baradhada macaan ama baradhada macaan ee suuqyada, oo ay la socdaan chestnuts, rummaan, walnuts iyo quinces waa…
Sicilian caponata, suugo iyo qurxin
Isbaanishka, ereyga caponata wuxuu u ekaan doonaa sida magaca digaaga marka loo eego cuntada Talyaaniga. Koofiyadu waa...
Macaroni leh ratatouille
Ma jeceshahay baasto lakin ma rabtaa inaad iska ilaaliso kalooriyada xad dhaafka ah ee saxanka? Baastadan oo leh suugo qani ah...
Ham croquettes, guriga lagu sameeyo oo aan barafoobin
Marka aysan jirin wax karinta waxaan sidoo kale cuni karnaa croquettes. Waxaan ku samayn karnaa waxyaabo badan oo ka mid ah kuwa ugu dhaqameed ee…
Duchess timbale ama baradhada iyo hilibka keega
Waxyaabaha ay ka kooban 1 kg. baradhada 50 gr. subagga 1 buufin oo caano ah 2 xabo oo toon ah 500 gr. ka yimid…
Mini cod burgers
Cunista cunto loo soo bandhigay qaab hamburger ah ayaa na siinaysa ammaan dheeraad ah oo ay carruurtu ka baxayaan…
Qeyb ka mid ah jiiska, liinta iyo ham
Waxaan u rogi doonnaa ham iyo leek quiche ama keega caadiga ah, sababtoo ah waxaan ku karineynaa musqusha…
Isteekooyinka Ruushka ama biladaha hilibka
Hilibkan aadka u saaxiibka ah ee carruurta wax badan ayaa lagu sameeyay gurigayga markii aan yaraa. Waxaan jecelnahay…
Maraq khudradda Julienne
Maraqkan waxaa loogu magac daray jarjar dhuuban ee khudaarta, taas oo ah, julienne. Lagu sameeyay saldhig...
Bariis ayaa lagu kaydiyey khudaar
Farsamada karinta wok waxay u baahan tahay baruur yar iyo waqti cunto karinta saxda ah. Markaa waa daw...
Basbaas laga buuxiyey hilib ama chiles en nogada
Midabada qurxinta ee saxanka ayaa na siin kara calaamad muujinaysa asalka cuntadan. Cagaar, caddaan…
Hake ka buuxsamay salmon
Waxaa jira cuntooyin badan oo hake ah oo cufan maadaama ay jiraan wax-buuxinta oo aan abuuri karno. Waxaan doorannay mid aad u fudud in la sameeyo…
Jelly qudaar, kalooriyadu ku yar tahay!
Gelatin, iftiinka iyo dheefshiidka, ayaa naga caawin kara inaan u cunno qaab asal ah anagoo aan dhaafin tirada kalooriyada...
Baakada Sardiniska, u leexo si aad u keydiso
Waqtigu waa dahab. Markaa way fiicantahay inaad isticmaasho sardines qasacadaysan (oo leh yaanyo, saliid, la shiiday) si loo diyaariyo…
Naaso digaag Gratin
Naaska digaaga waxaan leenahay lo' aad u badan marka carruurtu cunaan hilibka. Waa nadiif, jilicsan...
Green salmorejo, oo leh avokado
Waxaad isku dayi doontaa salmorejos cas ee caadiga ah. Midab ka duwan, cagaar, waxaanu isku daynay salmorejo ku salaysan qajaar,...
La soco qaybta dambe
Montaditos, croquettes, pasties, xitaa cannelloni… Dhammaan siyaabahan waxaan ku raaxaysan karnaa pringa. Adigu ma garanaysid…
Bariiska Moros y Cristianos, oo leh digir!
Haddaynu shaley isku daynay couscous lentil, miro iyo digir isugu jira, maanta waa in aynu isku darsanno...
Couscous leh misir
Waxaa laga yaabaa in cuntadan couscous ay tahay ikhtiyaar wanaagsan, oo ka asal badan saxanka qaaddada, si loo siiyo lentil iyo...
Kalluumeysiga khudradda iyo omelette baradhada
Weligaa ma kugu soo dhacday inaad u adeegto baradhada dhaqameed ee qaab jilicsan? Soo bandhigida omelet sidan oo kale ah waa ...
Bariiska bariiska Ruushka
Waxaan ku beddeli doonaa boqoradda digriiga, baradhada, bariiska si aan u samayno salad noocan oo kale ah oo Ruush ah. Inteeda kale…
Curry digaaga leh isbinaajka, maraqa qalaad
Si aan u macsalaameyno bisha Ogosto, waxaan soo jeedineynaa nooc ka yar ka fudud oo ka kulul oo fuudka ah…
Isbinaajka kareemka, ka hodan carruurta
Aad bay ugu guulaysteen miiska in ay xitaa iibiyeen baraf. Haddii isbinaajku mar hore u janjeerto…
Baastada Puff ee laga buuxiyey boqoshaada iyo ham
Noocaan macmacaanka ah oo ay ka buuxaan waxyaabo kala duwan ayaa ka dhigaya casho degdeg ah oo la cuno. Waxaan badbaadin doonaa waqti badan haddii…
Soy ama majones soy
Aynu raacno nooca khudradda ee majones-ka ukunta ama caanaha lo'da lacttonese. Waxaa lagu sameeyay…
Basasha dhiigga, sidoo kale leh yaanyo
Kuweenna jecel saxankan ayaa laga yaabaa inay noogu yeedhaan vampires, laakiin dan kama lihin. Dhiigga, sida caadiga ah digaaga, waa la dubay...
Pastela oo ah lowska iyo digaagga: Daro Moroccan ah
Miraha qallalan iyo macmacaanka digaaga waa mid ka mid ah suxuunta ugu caansan Morocco. Waxaan diyaarin doonaa keeg...
Bariis maraq ah a la marinera
Bariiska maraq ee wanaagsani waxa uu noo ogolaadaa in aan ku ciyaarno kalluunka qolofleyda ah iyo kalluunka aan aadka u jecelnahay. Waxaan dooran karnaa…
Burcado digaag, baakado cajiin ah oo la buuxiyey
Waa maxay qashin-qubka? Hagaag, kani waa magaca loo bixiyay qayb bur ama cajiin baradho ah, oo guud ahaan laga buuxiyay…
Kareemka saladhka, qabow iyo kalooriyada yar
Saladhku waa khudaar aan dhif iyo naadir ku cunno karsan. Ahaanshaha boqoradda saladhka, kaliya…
Bariis duurjoogta ah, cuntada badda iyo saladh miro ah
Bariiska duurjoogta ah wuxuu leeyahay udgoon iyo dhadhan gaar ah oo ka dhigaya mid ku habboon in loo isticmaalo qurxinta iyo saladhyada….
Hake pie, qabow
Haddii aan hadhaaga hake la karkariyey ama la dubay ama aan si fudud u rabno in aan dib u cusboonaysiino buuga cuntada kalluunka cad, waxa aanu…
Broccoli croquettes, maxaad ku kobcisaa?
Croquettes wax walba iyo qof kasta. Kuwaas waxaa si gaar ah loogu talagalay carruurta aan jeclayn khudaarta. Broccoli waa ...
Kari saladh isbinaajka, xididdo iyo jiis, iyo waxyaabo kale.
Aynu ka nasanno saladhka muddada dheer qaatay oo aan ku darno caleenta isbinaajka saladhkeena. Sababta Wixii u dhexeeya ...
Kiwi smoothie, maxaad midho kale yeelan doontaa adiga?
Midabada Rabbaaniga ah ee midhaha ka mid ah mahaddii, waxa aanu awoodnay in aanu diyaarino smoothies oo ah huruud ama guduud, muus iyo midho...
Salad Griig ah: sirtu waxay ku jirtaa labiska
In kasta oo loogu yeero "salad salad" ma ogi hadii griiga ay ku lahaan doonto walxo isku mid ah ama haduu griig arki lahaa ...
Digirta Enzapatás ee Huelva: waxaa lagu dhadhamiyay pennyroyal cusub iyo reexaanta
Qaddar dartiis, shalay waxaan ku qadeeyay magaalada Huelva, taas oo aad iiga yaabisay, iyo si raaxo leh. Gudaha…
Spinach iyo ricotta tart: cajiinka guriga lagu sameeyo
In kasta oo aan had iyo jeer u ololeeyo haysashada xaashi ka sameysan rootiga gaagaaban ama keega qaboojiyaha ee qaboojiyaha, maanta way isiisay ...
Kareemka dhir udgoon iyo digir: cagaar inaan kugu jeclahay cagaar
In la cuno khudaar baa la yidhi! Waxaa laga yaabaa in maraqyada iyo kiriimyada ay kuwa yaryari ku yareeyaan cunista khudaarta. aniga…
Cunnooyinka u eg qaabka Canarian-ka
Canaries-ku waxay nasiib u leeyihiin, waxyaabo kale, tayada iyo noocyada kala duwan ee khudradda iyo khudradda. Khudaarta kala duwan ...
Maraq cagaaran oo Bortuqiis ah
Kalluunka ka sokow, maraqa cagaaran waa boqoradda maraqa ee jikada Boortaqiiska. Waxaan ula jeedaa boqoradda ...
Basaasadaha badda lagu daro malab udgoon iyo iniinyaha miraha
Maraqa leh dhadhan awood leh oo udgoon ayaa ku habboon kalluunka jilicsan sida bass badda. Maraqaani waa ...
Celery iyo kareemka cagaaran ee cagaaran
Maraqkan ayaa leh dhadhan gaar ah oo ay ugu wacan tahay isku dhafka tufaaxa iyo celery, oo aad u udgoon. Nadiifinta iyo iftiinka, tani…
Abuurka grissini, oo caafimaad qaba
Miyaad xasuusataa cuntada aasaasiga ah ee GRAYS-ka Talyaaniga? Kuwaas rootiga cufan ee aan jecel nahay waqtigaas ...
Burgiga ukunta
Burgerkani wuxuu leeyahay faa iidooyin badan. Laga sameeyay khudaarta, waa qaab asal ah oo xoogaa marin habaabin ah oo loo dhigayo maaddadan ...
Kareemka bagalka, dhadhan aad u fudud
Cunto kulul iyo khudrad ayaa ugu horreysa kuwa cunnada cunaya oo saaxiibbo la ah suxuunta leh dhadhan fudud, oo aan lahayn dhir udgoon badan ama ...
Bariiska noodle wok oo leh khudaar iyo sisin
Boqorradu miyaanay kuu keenin wok? Waxba ma dhacaan, digsi dhaqameed waxaad ku raaxeysan kartaa saxankan ...
Pardina lentils au gratin oo leh baradho la shiiday: hodan iyo caafimaad leh, khudaarta kaliya
Waxaan ku dhadhamin karnaa lent siyaabo badan, oo leh chorizo ​​iyo sausage dhiig, dhagta doofaarka ama hilib doofaar runtii waa ...
Bariis cagaaran, bariis iyo khudaar
Khudaarta sida digirta, digirta lima, basbaaska, artichokes, isbinaajka, digirta ama asparagus ayaa ku jiri kara ...
Qurxinta khudradda la dubay oo leh malab: waxay ku beddelan kartaa baradhada caadiga ah
Khudaartaas waxaa loo dhadhamin karaa sida ay tahay ama loo qurxiyo hilibka duban. Waxay beddel u tahay ...
Maraq Miso, Jabbaan "maraq kulul"
Maraqa Miso waa boqoradda maraqyada cunnada Jabbaan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay waa maraq ...
Polenta gratin oo ay ku jirto khudrad
Halkan waxaa ku yaal cunto karis leh oo hadhuudh ah POLENTA. Marka la eego dhadhanka dhexdhexaadka ah ee polenta kaligeed, ...
Flapjacks, taasi waa, baararka dalagga ee guriga lagu sameeyo
Flapjacks waa baararka dalagga ee asal ahaan ka soo jeeda Ingiriiska. Iyagu waa inaan lagu khaldin xarragada Mareykanka, maxaa yeelay Mareykanka ...
Zucchini burgers iyo looska duban
Khudradleyda iyo kuwa wax walba cuna, cunto macaan oo loogu talagalay burushka zucchini oo leh jajab ...
Chickpea Minestrone: Cunto, Maraq
Maraqa MINESTRONE waa cunto karis Talyaani ah oo noo ogolaaneysa inaan qaadano waxyaabo kala duwan sida khudaarta, digiraha iyo baastada ...
Burger qudaar leh bariis
Xayawaanka Veggie ma ahan oo keliya kuwa cuna khudradda. Carruurta waa ku habboon yihiin, maadaama ay si fiican u qariyaan khudradda ...
Bariiska, qurxinta fudud laakiin dhadhanka fiican
Rice pilaf waa cunto karinta caadiga ah ee cunnada Hindida oo ka kooban karinta miraha horay loogu kariyey ...
Karkari broccoli adigoon lumin midabkiisa ama dhadhankiisa
Markii aad khudradda diyaarinaysid oo aad karineysid, waxaa had iyo jeer lagugula talinayaa in aad u yareysid sida ugu macquulsan uguna karisid ...
Kareemka yamaarugga iyo farmaajo leh ham
Si aan ugubilaawno cunto karinta yamaarugga xilliyeed, aan u leexanno cuntada caanka ah ee yamaarugyada leh ...
Waxay ka hortagtaa in artichokes ay isku beddelaan madow
Mid ka mid ah dhibaatooyinka ay leeyihiin miraha iyo khudaarta ayaa ah inay oksidheeyaan isla marka ay diirka ka baxaan ...