Dajinta ...
Ku raaxayso Cuntadan bariga weyn, Waa fikrad la diyaariyay iyadoo la raacayo cunto karinta dhaqameed iyo caan ah, halkaas oo aad tan ku raaxaysan karto digaag liin.
ka Tallaabooyinka waa kuwo fudud, waa in aad dhumucda suugada iyo sii liin taabashadaas. Marka laga soo tago inay fududahay, waxay leedahay dhadhan gaar ah oo si fudud loogu daro digaag. Intaa waxaa dheer, waxaanu samayn doonaa qallafsan digaag si kor loogu qaado muuqaalkeeda.
Digaag liin dhanaan
Digaag leh taabasho liin ah iyo dhadhan bari oo dhaqameed.
- Alicia tomero
- Qolka jikada: Shiinaha
- Nooca cuntada: carnes
- Calorías: 345
- Adeegyada: 4
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta wakhtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
Cuntada digaaga
- 1 naas digaag oo dhan la jarjarey oo la jarjarey
- Ukun 1
- 1 qaado oo galley ah
- 50 ml oo saliid saytuun ah ama gabbaldayaha
- 60 ml oo suugo soy ah (oo loo isticmaalo taabasho macaan)
Suugo liin
- Casiirka 1 liin yar yar
- 4 xabbo oo liin ah
- 200 ml maraq digaag ah
- 1 qaado oo galley ah
- 2 qaado oo sonkor ah
- 1/2 qaado oo soos ah
Diyaarinta
Maddiibad weyn ayaanu ku ridnay 60 ml soy soy ah oo dushiisa saar digaagga digaagga. Waa in si fiican loo quusiyaa.
Illo kale ayaan dhignay 200 ml oo maraq digaag ah, qaaddada galleyda, 2 qaado oo sonkor ah iyo 1/2 qaado oo suugo soy ah. Waxaan si fiican u walaaqnaa.
Isku darkaan waxaan ku shubnaa digsi oo ku kari kulayl yar. Waxaan ku darnaa afar xabo oo liin ah waxaana sugaynaa in uu dhumucyo.
Waxaan ka saareynaa naasaha digaaga maraqa soyka, si fiican u daadi oo qalaji. In baaquli yar waxaan ku shubaa ukunta iyo qaado galley ah oo si fiican isugu qas.
Waxaan ku kululeynaa saliidda digsiga shiilan. Waxaan ku faafineynaa naasaha isku dhafka ukunta waxaana ku wareejineynaa digsiga si markaa way shiilayaan.
Waqtiga adeega, waxaan dhignaa suufka saxan iyo jarjar, waxaanu ku daadinay suugo yar oo waxaan ku qurxinnaa xaleef liin.
