Dajinta ...
Keegani waa fikrad aad u wanaagsan in la helo bilawga wakhti kasta oo maalinta ah, iyo xitaa cunto fudud. Waa fikrad lagu sameeyay rooti jarjaran oo khudaar ka buuxsantay, nooca salad, tuna iyo majones.
Cuntadani waa in lagu soo ururiyaa dhammaan maaddooyinka aan ku faahfaahin doono sadarradan soo socda. Kaliya waa inaan laba ukun karkari si aad u dhamaystirto saxankan.
Waxaan dhigi doonaa lakabyo rooti jarjaran, majones iyo khudaarta la jarjaray. Waa fikrad ay qoyska oo dhami jecel yihiin oo casiir leh, iyo sidoo kale qabow in la cabbo xagaaga.
Cunto khudradda
Keega la cuno wakhti kasta oo sanadka ah, caafimaad qaba, dhadhan fiican leh oo cusub.
- Alicia tomero
- Qolka jikada: isbaanish
- Nooca cuntada: bilaw
- Kalori: 290
- Adeegyada: 6
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 6 xaleef rooti la jarjaray ah oo aan qolof lahayn
- 2 yaanyo dhexdhexaad ah
- 8 qajaar la jarjaray oo dhexdhexaad ah
- 80 g oo ah salaar ama salaar isku dar ah
- Ukunta 3
- 2 qasac oo tuna oo saliid ah
- 500 ml oo ah majones
- 3 basbaaska piquillo si loo qurxiyo
- Biyaha
- Sal
Diyaarinta
Waxaan dooranaa digsi yar, ku shub biyo xoogaa milix ah oo ku dar Ukunta 3. Dab ayaanu saarnay oo karinnay. Marka uu bilaabo inuu karkariyo waxaan u ogolaanay inuu karsado Daqiiqado 12 waana ka laabanay. Waxaan ka saareynaa biyaha oo ha qaboojin.
Loox dusheeda ayaanu ku jarnay salad. Waxaan dhaqnaa yaanyada waxaanan u jarnay xabadaha waaweyn.
Waan diirnaa ukunta waxaanan u jarnay qaybo waaweyn. Waxaan diyaarineynaa tuna waana gooynay qajaar la dhanaado.
Waxaan diyaarinaa saxaarad si aan isugu ururino keega. Waxaan dhignaa saddex xabbadood oo rooti ah oo ku faafi majones. Waxaan dhignaa lakabka salaar, yaanyo iyo qajaar.
Waxaan ku dabooli doonaa a lakabka rootiga la jarjaray, Laakiin marka hore waxaan ku faafin doonaa xaleef majones labada dhinac. Waxaan dhignaa saddex xabbo. Kadibna waxaan dhignaa lakab kale oo salad ah.
Waxaan dhignaa lakab tuna iyo qaybo ukun ah. Waxaan mar kale ku daboolnaa rooti la jarjaray, laakiin marka hore waxaan ku faafinnaa majones hoosta jeexan.
Inta kale ee majones-ka waxaan ku faafinnaa keega oo dhan sida lakabka, korka iyo dhinacyada. Waxaan ku qurxineynaa xariijimaha basbaaska. Waxaan u ogolaanay in ay ku nasato qaboojiyaha ilaa inta diyaar u ah u adeega.
